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炊き込みポークジンジャーライス

炊き込みポークジンジャーライス

(★について)
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
506kcal
塩分
4.7g
調理時間
約10分

※浸水時間・炊飯時間を除く

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2026年10月号掲載

材料(4人分)

  • 豚しゃぶしゃぶ用
    250g
  • 米
    2合
  • しょうが
    1/2片
  • ザーサイ
    1パック(90g)
  • 小ねぎ
    適量
  • 塩
    1g
  • 砂糖
    大さじ1/2
  • しょうゆ
    大さじ2
  • 酒
    大さじ1

作り方

  1. 米を炊飯器に入れて2合分の水で30分以上浸水させ、塩を加える。

  2. しょうがはみじん切り、ザーサイは細切りにする。豚肉をボウルに入れて(a)の調味料をもみ込む。(1)に、豚肉をほぐしながらのせ、しょうがをちらして、炊飯する。

  3. 炊き上がったらザーサイを加え混ぜ、器に盛り小ねぎをちらす。

ポイント
しょうがでポカポカ、たんぱく質で元気!からだにうれしい至福の一皿

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